Gratis

Ontdek hoe je "Slank wordt door 4 Gewoontes" die...

zorgen dat je gaat afvallen

Wil je vandaag de stap zetten om blijvend af te vallen? Vul hieronder je naam en e-mail in, dan stuur ik je de PDF met het "Slank door 4 Gewoontes" meteen toe.

Wil jij dit ook?

  • Gewichtsverlies: Het verminderen van koolhydraten helpt je om sneller af te vallen, vooral in de beginfase.
    .
  • Verbeterde bloedsuikerspiegel: Minder koolhydraten betekent stabielere bloedsuikerwaarden, wat vooral gunstig is om op lange termijn gezond te blijven.
    .
  • Meer energie: Veel mensen ervaren meer en stabielere energie gedurende de dag zonder pieken en dalen.
    .
  • Verminderde hongergevoelens: Eiwitten en gezonde vetten zorgen voor een langer vol gevoel, waardoor je minder snel grijpt naar tussendoortjes.
    .
  • Verbeterde mentale helderheid: Een stabielere bloedsuikerspiegel kan ook leiden tot een betere concentratie en minder mentale vermoeidheid.
    .
  • Gezondere bloeddruk: Veel mensen zien hun bloeddruk verbeteren wanneer ze koolhydraten verminderen.
    .
  • Lagere triglyceriden: Een koolhydraatarm dieet kan helpen de niveaus van triglyceriden, een type vet in je bloed, te verlagen.
    .

Dit zijn een paar voordelen die ervaart als je koolhydraatarm gaat eten.


"Zonder deze vier gewoontes lukte het mij niet om consequent gezond te eten en af te vallen.


Het heeft me drie jaar gekost om gezond eten echt vol te houden. Wat mij enorm heeft geholpen, zijn deze vier alledaagse gewoontes!".


- Peter Mulder, auteur van Eet Puur Natuur.

Ik Peter ben 17 kg afgevallen

Door natuurlijk en koolhydraatarm te eten, ben ik flink afgevallen. Dit kon ik berijken door de vier gewoontes me eigen te maken. Zonder deze vier gewoontes zal het me niet gelukt zijn, daar ben ik van overtuigt.


Nu weet ik precies welke gewoontes je moet aanleren om slanker en gezonder te worden. En hoe je ze in de praktijk kunt gaan toepassen.

Ik ben niet alleen afgevallen, ik ben ook van mijn kwalen af en heb wat dingen verbeterd zoals:


- Betere slaap minder vaak wakker en ik slaap
dieper

- Mijn insulineresistentie is verminderd

- Geen hooikoorts meer

- Geen stofallergie meer

- Geen last van huisstofmijt (ik was constant
verkouden het hele jaar door)

- Mijn puistjes zijn heel erg verminderd (op de
schouders)


Als ik natuurlijk eet, voel ik me ook mentaal beter (vrolijker en positiever). Dit gun ik iedereen, daarom heb ik het "Slank door 4 Gewoontes" geschreven. Door een paar aanpassingen in mijn eetpatroon is dit allemaal gelukt.